Tia UV và ánh sáng xanh có giống nhau không? Là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi nhắc đến ánh sáng xanh và tia UV, thực chất nhiều người vẫn còn nhầm lẫn vì chưa thể phân biệt được 2 loại tia này giống nhau hay khác nhau như thế nào. Trong bài sau đây nganhangaz.com sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời chi tiết, mọi người cùng tham khảo

Tia UV và ánh sáng xanh có giống nhau không?

Để có thể nhận biết tia UV và ánh sáng xanh có giống nhau không thì mọi người cần nắm rõ về toàn bộ những thông tin của 2 loại ánh sáng này. Mọi người cùng tham khảo tổng quát qua nội dung sau đây nhé

Tìm hiểu tia UV là gì?

Tia tử ngoại (UV) là một dạng sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn so với ánh sáng có thể nhìn thấy, nhưng lại dài hơn so với tia X. Quang phổ của tia UV bao gồm toàn bộ các tần số có thể của bức xạ điện từ. Nó có thể được chia thành hai vùng chính: vùng tử ngoại gần, còn được gọi là vùng tử ngoại gần (có bước sóng từ 380 đến 200 nanomet), và vùng tử ngoại xạ, còn được gọi là vùng tử ngoại chân không (có bước sóng từ 200 đến 10 nanomet).

Các loại tai UV phổ biến

Tia UV (tia tử ngoại) được phân loại thành ba loại chính dựa trên phạm vi bước sóng:

Tia UVA

Tia UVA có bước sóng từ 380 đến 315 nanomet (nm). Nó còn được gọi là sóng dài hoặc ánh sáng đen. Tia UVA có thể thâm nhập sâu vào da và gây tổn thương da, gây ra quá trình lão hóa da và tăng nguy cơ mắc ung thư da. Nó cũng có khả năng xuyên thấu qua kính chắn nắng và nhiều vật liệu khác, vì vậy nó có thể gây hại cho da ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc trong các điều kiện ánh sáng yếu.

Tia UVB

Tia UVB có bước sóng từ 315 đến 280 nm. Nó còn được gọi là sóng trung. Tia UVB không thâm nhập sâu vào da nhưng có khả năng gây cháy nám, tăng nguy cơ mắc ung thư da và gây tổn thương tia tử ngoại ngắn hạn cho da. Tia UVB có thể bị hấp thụ bởi lớp ozon trong tầng bầu khí quyển trái đất, nhưng một phần nhỏ vẫn đi qua và có thể gây hại nghiêm trọng cho da.

Tia UVC

Tia UVC có bước sóng ngắn hơn 280 nm. Nó còn được gọi là sóng ngắn hoặc sóng có tính tiệt trùng. Tia UVC có khả năng tiệt trùng và diệt vi khuẩn, virus và các hợp chất hữu cơ khác. Tuy nhiên, tia UVC không thể thâm nhập qua tầng ozon và không phải là một phần của tia tử ngoại mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày từ mặt trời và các nguồn ánh sáng tự nhiên khác.

Tác dụng của tia UV

Tia UV mang lại nhiều lợi ích quan trọng. Một trong số đó là

• Khả năng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D.
• Tia UV có vai trò kích thích quá trình tổng hợp này, giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng vitamin D một cách hiệu quả.
• Tia UV cũng có khả năng diệt virus và vi khuẩn. Chúng có thể xuyên qua màng tế bào và phá hủy DNA của các tác nhân gây bệnh, ngăn chặn khả năng tái sinh và nhân lên của chúng.
• Hơn nữa, mức độ tia UV vừa đủ còn kích thích các quá trình hoạt động chính của cơ thể. Nó có thể tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất, hệ thống miễn dịch, tạo ra sự tăng cường năng lượng và tình trạng tinh thần.

Tác hại của tia UV khi tiếp xúc trực tiếp

• Tia UV từ ánh sáng mặt trời có khả năng gây ung thư da và cháy nắng. 90% người bị ung thư da do tác động của bức xạ UV.
• Cháy nắng xảy ra khi da hấp thụ năng lượng từ tia UV, gây tổn thương cho tế bào da. Da chuyển sang màu đỏ là do máu chảy vào vùng da tổn thương để chữa lành.
• Tiếp xúc quá nhiều với tia UV ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Cháy nắng có thể thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong người, gây tổn thương cho hệ thống miễn dịch.
• Tiếp xúc lâu dài với tia cực tím có thể gây tổn thương cho mắt, gây tuyết mù và viêm giác mạc ánh nắng. Ngoài ra, còn có nguy cơ tổn thương mắt như đục thủy tinh thể, mộng thịt và mộng mỡ mắt.
• Tia cực tím có khả năng phá hủy collagen và mô liên kết dưới lớp trên cùng của da, gây ra nếp nhăn, đốm màu nâu và mất độ đàn hồi của da.
• Da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời sẽ có sự khác biệt về tone màu, nếp nhăn và sắc tố giữa mặt dưới và mặt trên cùng. Ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ung thư da.

Thông tin về ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh, còn được gọi là ánh sáng năng lượng cao hoặc HEV (viết tắt của High Energy Visible), là một dạng ánh sáng có thể nhìn thấy được trong phổ điện từ. Nó có bước sóng ngắn nằm trong khoảng từ 380 đến 500 nanometer, với năng lượng cao hơn so với các bước sóng khác. Vùng ánh sáng xanh này gần với vùng tia tử ngoại trong phổ điện từ.

Ánh sáng xanh có tác hại tương tự như tia bức xạ từ ánh sáng mặt trời. Khi tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho mắt và sức khỏe chung của con người. Các tác động này bao gồm mỏi mắt, khó chịu, căng thẳng mắt, và có thể góp phần vào sự suy giảm thị lực. Ngoài ra, ánh sáng xanh cũng được cho là có khả năng gây tổn thương cho võng mạc, một lớp mô mỏng nằm ở phía sau mắt, có vai trò quan trọng trong quá trình thị giác.

Ánh sáng xanh thường có ở đâu?

Trước đây, ánh sáng xanh được tìm thấy chủ yếu từ ánh sáng Mặt Trời, tồn tại khắp mọi nơi trong tự nhiên. Tuy nhiên, hiện nay, người ta cũng có thể tìm thấy ánh sáng xanh này trong các thiết bị công nghệ – kỹ thuật số như máy tính, điện thoại di động, ti vi và các thiết bị điện tử khác.

Ánh sáng xanh trong các thiết bị công nghệ – kỹ thuật số được tạo ra bởi các màn hình LCD (Liquid Crystal Display) và một số loại màn hình OLED (Organic Light Emitting Diode). Các thiết bị này sử dụng các đèn LED (Light Emitting Diode) để phát ra ánh sáng, và một phần của ánh sáng này có màu xanh.

Tác dụng của ánh sáng xanh

Các nghiên cứu sâu sắc về ánh sáng xanh đã cho thấy rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe và tác động tích cực đến con người. Ánh sáng xanh giúp tăng cường sự tỉnh táo và cải thiện trí nhớ, nâng cao khả năng sáng tạo và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, nó còn giúp điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của thực vật.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ánh sáng xanh nhân tạo từ các thiết bị như đèn LED và màn hình điện tử mà chúng ta thường tiếp xúc hàng ngày cũng có thể gây tác hại xấu cho sức khỏe. Ánh sáng xanh này có thể ảnh hưởng đến da và mắt của chúng ta trong dài hạn.

Ánh sáng xanh có tác hại gì?

Sau đây là những tác hại khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, mọi người cần lưu ý

• Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử có thể gây hại cho mắt và da.
• Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình nhiều hơn so với ánh sáng từ mặt trời có thể làm tổn thương mắt, tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, cận thị, suy giảm thị lực và ung thư mắt.
• Đối với da, tiếp xúc quá nhiều ánh sáng xanh có thể gây mất ngủ, làm da trở nên mệt mỏi, xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn, khô da, tạo điều kiện cho việc hình thành mụn, và gây lão hóa da, làm da trở nên sần sùi và xỉn màu.

Phân biệt sự khác nhau của tia UV và ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh và tia tử ngoại (UV) là hai thành phần quan trọng trong ánh nắng mặt trời, nhưng chúng khác nhau rõ rệt về màu sắc được thể hiện trên mắt người. Tia tử ngoại có màu tím, trong khi ánh sáng xanh có màu xanh lam.

Có ba loại tia tử ngoại: tia UVA, tia UVB và tia UVC.

• Tia UVA có bước sóng từ 380 – 315nm và còn được gọi là sóng dài hoặc ánh sáng đen.
• Tia UVB có bước sóng từ 315 – 280nm và được gọi là sóng trung.
• Tia UVC có bước sóng ngắn hơn 280nm và thường được gọi là sóng ngắn hoặc có tính tiệt trùng.

Ánh sáng xanh cũng có hai dạng chính: ánh sáng xanh tím (gây hại) và ánh sáng xanh ngọc bích (có lợi).

• Ánh sáng xanh tím thường có bước sóng từ khoảng 400 – 450nm và được coi là ánh sáng có khả năng gây hại cho mắt và gây mỏi mắt.
• Ánh sáng xanh ngọc bích, với bước sóng từ khoảng 500 – 550nm, có tác động tích cực đến cấu trúc của mắt và giúp duy trì nhịp sinh học tự nhiên.

Tóm lại, ánh sáng xanh và tia UV là hai yếu tố quan trọng trong ánh nắng mặt trời, và màu sắc của chúng có sự khác biệt đáng kể. Tia UV có màu tím, trong khi ánh sáng xanh có màu xanh lam.

Kết luận

Qua những gì vừa tham khảo nội dung chia sẻ tìm hiểu trên thì chúng ta có thể nhận thấy tia UV và ánh sáng xanh có những điểm tương đồng là đều mang lại lợi ích đáng kể cho chúng ta. Tuy nhiên, ngoài ra nó cũng mang lại nhiều tác hại rất nghiệm trọng đến với con người khi tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài.

Vì vậy mọi người cần cần thận và tránh các tình huống khi tiếp xúc trực tiếp với 2 loại ánh sáng này. Cần có những biện pháp phòng tránh hiệu quả phải tiếp xúc.

Trên đây là toàn bộ thông tin giúp mọi người có thể nhận biết Tia UV và ánh sáng xanh có giống nhau không? Hy vọng qua những gì vừa tham khảo trên sẽ giúp mọi người có kiến thức hữu ích để tránh các tác hại của hai tia sáng này. Chúc mọi người thành công!